Der Weg des Herzens
Ist wie ein sanfter Anker, der uns hilft, wieder bei uns selbst anzukommen
– jenseits von Gedankenkarussell, Stress und äußeren Anforderungen.
Schenke Deiner Seele Raum...Achtsamkeit...Ruhe...um zu SEIN,
vom Denken ins Fühlen kommen,
Deinem Körper Ruhe gönnen, Deinen Geist entspannen, das Bewusstsein nach innen führen,
und in einen Zustand der tiefen Zentrierung gelangen.
Meditation in Verbindung mit Gebet sind beruhigende Medizin für Herz und Seele.
Sie wirken heilsam, und fördern die Verbindung zum universellen Gott.
Das Herz ist das Zentrum des Lebens und der Energie in unserem Körper, indem unsere spirituelle Seele wohnt.
Eine herzzentrierte Meditation verbindet uns mit unserem universellen Schöpfer - Gott.
Wir haben ein emotionales, psychologisches und ein spirituelles Herz.
Erfahre die Anbindung an höhere Ebenen, und das Erspüren des Göttlichen im Herzen,
geerdet, gehimmelt, zentriert,
durch erweiterte Bewusstseinszustände und Transformation.
Das Herzensgebet ist ein alter urchristlicher Meditationsweg,
(Jesus Mantra - Jesus Christus erbarme dich meiner- überliefert gesprochen)
auf dem sich bewährtes Erfahrungswissen mit zeitgemäßener Spiritualität verbindet.
Die persönlichen Erfahrungen auf diesem Weg öffnen Räume, die uns in die Ruhe und Tiefe des Herzens führen.
Herzöffnung, Hingabe und Bewusstsein der göttlichen Liebe werden gefördert.
Diese spirituelle Lenenskunst kann klärende Transformationsprozesse anregen,
sowie Wandlungs- und Heilungsschritte auf dem eigenen Lebensweg ermöglichen.
In einer festen geschützten Gruppe wird das gemeinsame Erleben zu einem kontinuierlichen und inspirierendem Wachstumsraum. Grundlegend für diese verwandelnde Erfahrung ist die Bereitschaft das Mantra auch im Alltag zu integrieren und so zu vertiefen.
Wiederkehrende Gestaltungselemente:
Körper und Stimme: Atem- und Körperwahrnehmungsübung, Gebet, Seelenfunken Meditation, Herzensgebet
Inspiration und Austausch: Themenbezogene spirituelle Impulse und Rituale, sowie ein achtsamer Austausch
Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung werden gefördert, und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Wenn wir meditieren, können wir über all unsere begrenzenden Vorstellungen hinausgelangen.
Warum regelmäßige Meditation so wertvoll ist
Meditation entfaltet ihre tiefste Wirkung vor allem dann, wenn sie zu einem festen Bestandteil des Alltags wird.
- Gedanken beruhigen sich, und das Herz wird für das göttliche geöffnet
- Stress reduziert sich und das Nervensystem entspannt sich nachhaltig
- Emotionale Stabilität kann wachsen
- Der Zugang zur Intuition wird gestärkt
- Innere Gelassenheit und Resilienz entwickeln sich
Mit der Zeit wirst du bemerken, dass du achtsamer durch deinen Alltag gehst, bewusster reagierst und dich selbst wieder besser spüren kannst. Meditation ist keine Leistung, sondern eine liebevolle Praxis, die dir hilft, immer wieder in deinen eigenen Mittelpunkt zurückzufinden.
Diese regelmäßigen Meditationsabende sind das Kraftvollste was es gibt!
Für wen ist die Meditation geeignet?
- bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe
- wenn du oft im Kopf bist und dich nach Klarheit sehnst
- wenn du dein Herz für die Liebe öffnen möchtest
- bei dem Wunsch nach mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht
- wenn du deine Gedanken beruhigen möchtest
- wenn du wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest
- als regelmäßige mentale und emotionale Selbstfürsorge
Der Atem ist die Quelle des Lebens in jedem Menschen und unser weisester Lehrer.
Er ist im Leben das Erste was kommt und das Letzte was geht.
Bewusstes Atmen im heilenden Feld kann uns tiefer in die Innenräume des Herzens führen.
Wenn der Atemrhythmus auf heilsame Musik trifft,
entsteht ein Zustand tiefer Präsents - Gedanken treten in den Hintergrund, das reine Fühlen beginnt.
Gerne in bequemer Kleidung erscheinen, und dicke Socken mitbringen.
Bitte rechtzeitig anmelden!!!