Meditation

Atem- & Klangreise

Klänge und unser Atem, sind seid jeher der wichtigste Bestandteil von vielen Meditationstechniken.

Alles im Universum ist Energie - Energie ist Schwingung - Schwingungen sind Frequenzen - Frequenzen sind Klänge...

Erlebe eine Reise zu innerer Ruhe und Balance

- Klangmeditationen mit Tibetischen Klangschalen, und dein Atem

helfen dabei achtsam wieder bei dir selbst anzukommen.

 Um das Immunsystem zu stärken, den Stresslevel herunter zu fahren, in Entspannung zu finden,

und das Gedankenkarusell zu stoppen.

Klänge berühren unser ganzes Wesen. Finde Stille in Dir, und komm mit auf eine magische Reise,

und ÖFFNE DEIN HERZ ganz weit für DICH.

In allen Kulturen der Welt hat man seit jeher Töne und Klänge zur Frequenzheilung eingesetzt,

um in Kontakt mit dem Göttlichen zu kommen.

Solfeggio nennt man bestimmte Frequenzen,

denen man heilende Wirkung bis in unsere DNA nachsagt.

Schenke Dir eine Stunde Auszeit nur für Dich - geführte Sinnesreisen,

 die Dir helfen Dich zu zentrieren, Stille in Dir zu finden, Deine Fantasie zu beflügeln,

und die Dich eintauchen lassen in eine Welt voller, Schönheit, Klang, Farben, und Magie.

AUCH FÜR MEDITATION ANFÄNGER!

Mit Klängen berühren wir unser ganzes Wesen.

Wir öffnen uns für unser Selbst, um zu unserer Mitte zu finden, erfahren innere Ruhe,

schöpfen daraus Kraft durch inspirierende geführte Innenwelt - und Fantasiereisen mit Klangschalen.

Atemarbeit

Body Scan - Körperwahrnehmung

Inneres Lächeln - Organwahrnehmung

Meditation für unser Inneres Kind

Chakren Meditation

Herz Meditation

Dankbarkeit Meditation

Selbstliebe Meditation

Loslassen Meditation

Fantasiereisen

und viele mehr..

Der Klang öffnet die Stille, und lädt uns ein, uns selbst zuzuwenden, unsere Innenwelt zu entdecken, und zu erfahren.

Klangmeditation führt uns schneller als jede andere Meditationstechnik in einen Zustand tiefer Entspannung,

und kann daher langfristig die Basis für mentales und physisches Wohlbefinden bilden.